Penari tradisional merupakan salah satu bentuk seni budaya yang masih terus dilestarikan di Indonesia. Seni tari tradisional ini memiliki beragam jenis, mulai dari tari Bali, tari Jawa, tari Sumatra, dan masih banyak lagi.
Setiap jenis tari tradisional memiliki sikap dasar yang dilakukan oleh para penarinya. Sikap dasar ini sangat penting karena menjadi dasar dari gerakan-gerakan selanjutnya dalam tari tradisional. Berikut adalah jelaskan sikap dasar yang dilakukan oleh penari tradisional.
Sikap Berdiri
Sikap berdiri merupakan sikap dasar yang dilakukan oleh penari tradisional sebelum memulai gerakan-gerakan dalam tarian. Dalam sikap berdiri, penari menempatkan kedua kaki berdiri sejajar dan merapatkan kedua tangan di depan dada.
Sikap berdiri ini sangat penting dalam tarian tradisional karena dapat menunjukkan keseriusan dan konsentrasi penari dalam menampilkan gerakan-gerakan yang indah dan elegan.
Sikap Tangan
Sikap tangan juga merupakan sikap dasar yang dilakukan oleh penari tradisional. Dalam sikap tangan, penari menempatkan kedua tangan di samping tubuh dengan jari-jari tangan yang lurus dan rileks.
Sikap tangan yang benar sangat penting dalam tarian tradisional karena dapat menambah keindahan gerakan-gerakan tangan dalam tarian dan juga membantu penari dalam menjaga keseimbangan tubuh.
Sikap Kaki
Sikap kaki menjadi sikap dasar yang dilakukan oleh penari tradisional dalam mengawali gerakan-gerakan tarian. Dalam sikap kaki, penari menempatkan kedua kaki di atas panggul dengan posisi kaki yang lurus dan rileks.
Sikap kaki yang benar sangat penting dalam tarian tradisional karena dapat menunjukkan keindahan gerakan kaki dalam tarian dan juga membantu penari dalam menjaga keseimbangan tubuh.
Sikap Tubuh
Sikap tubuh juga menjadi sikap dasar yang dilakukan oleh penari tradisional dalam menampilkan gerakan-gerakan tarian. Dalam sikap tubuh, penari harus menjaga posisi tubuh yang tegap dengan punggung yang lurus dan rileks.
Sikap tubuh yang benar sangat penting dalam tarian tradisional karena dapat menambah keindahan gerakan-gerakan dalam tarian dan juga membantu penari dalam menjaga keseimbangan tubuh.
Sikap Wajah
Sikap wajah juga menjadi sikap dasar yang dilakukan oleh penari tradisional dalam menampilkan gerakan-gerakan tarian. Dalam sikap wajah, penari harus menjaga ekspresi wajah yang tenang dan rileks.
Sikap wajah yang benar sangat penting dalam tarian tradisional karena dapat menunjukkan keseriusan penari dalam menampilkan gerakan-gerakan dalam tarian dan juga menambah keindahan tarian secara keseluruhan.
Sikap Nafas
Sikap nafas juga menjadi sikap dasar yang dilakukan oleh penari tradisional dalam menampilkan gerakan-gerakan tarian. Dalam sikap nafas, penari harus menjaga nafas yang teratur dan rileks.
Sikap nafas yang benar sangat penting dalam tarian tradisional karena dapat membantu penari dalam mengatur gerakan-gerakan dalam tarian dan juga menjaga kestabilan tubuh.
Sikap Mental
Sikap mental juga menjadi sikap dasar yang dilakukan oleh penari tradisional dalam menampilkan gerakan-gerakan tarian. Dalam sikap mental, penari harus memiliki sikap yang percaya diri dan fokus pada penampilan tariannya.
Sikap mental yang benar sangat penting dalam tarian tradisional karena dapat membantu penari dalam menampilkan gerakan-gerakan tarian dengan baik dan juga membuat penari lebih terlihat profesional dalam menari.
Kesimpulan
Demikianlah beberapa sikap dasar yang dilakukan oleh penari tradisional dalam menampilkan gerakan-gerakan tarian. Sikap-sikap dasar ini sangat penting dalam tarian tradisional karena dapat membantu penari dalam menampilkan gerakan-gerakan yang indah dan elegan serta menjaga kestabilan tubuh saat menari. Selain itu, sikap-sikap dasar ini juga dapat membuat penari lebih terlihat profesional dalam menari dan menunjukkan keseriusan dalam melestarikan seni budaya tari tradisional di Indonesia.
