Setiap orang pasti pernah mengalami putus cinta. Ada yang bisa move on dengan cepat, ada juga yang butuh waktu lama untuk melupakan mantan. Ada beberapa orang yang memilih untuk tetap berteman dengan mantan, namun ada juga yang memilih untuk memutuskan kontak dengan mantan. Pertanyaannya, berapa lama sebaiknya kita memutuskan kontak dengan mantan?
Melupakan Mantan
Memutuskan kontak dengan mantan memang tidaklah mudah. Terutama jika kita pernah menjalin hubungan yang cukup lama. Namun, jika kita ingin benar-benar melupakan mantan, memutuskan kontak adalah langkah yang tepat. Sebenarnya tidak ada patokan waktu yang pasti untuk memutuskan kontak dengan mantan. Namun, sebaiknya kita memberikan jeda atau waktu untuk diri sendiri terlebih dahulu. Setidaknya selama beberapa minggu atau bahkan beberapa bulan.
Selama waktu tersebut, jangan memeriksa akun media sosial mantan. Jangan pula mengirim pesan atau menelepon mantan. Biarkan diri Anda merasa rindu dan merindukan mantan. Namun, jangan sampai terus-menerus memikirkan mantan. Coba fokus pada kegiatan yang positif dan menarik perhatian Anda.
Bukan Berarti Kita Benci Mantan
Memutuskan kontak dengan mantan bukan berarti kita membenci mantan. Namun, berhenti berkomunikasi dengan mantan adalah cara yang baik untuk membantu kita move on. Selain itu, terkadang kita juga perlu memberikan waktu dan ruang bagi mantan untuk move on. Jangan sampai kita terus-menerus mengganggu kehidupan mantan.
Bagaimana Jika Kita Bertemu Mantan?
Tentu saja hal ini bisa terjadi. Terlebih jika kita dan mantan memiliki lingkungan sosial atau teman yang sama. Saat bertemu mantan, jangan terlalu memaksakan diri untuk bersikap biasa-biasa saja. Jika Anda merasa belum siap untuk bertemu mantan, sebaiknya Anda menghindari tempat-tempat yang sering dikunjungi mantan.
Jika Anda merasa sudah siap untuk bertemu mantan, cobalah untuk tidak membicarakan masa lalu. Jangan membicarakan kenangan indah atau hal-hal yang membuat Anda merasa sedih. Coba fokus pada keadaan saat ini. Berbicaralah dengan santai dan tetap menghargai mantan sebagai manusia.
Kapan Waktu yang Tepat untuk Berteman Kembali dengan Mantan?
Tentu saja, waktu yang tepat untuk berteman kembali dengan mantan berbeda-beda untuk setiap orang. Ada yang bisa berteman kembali dengan mantan setelah beberapa minggu, ada juga yang membutuhkan waktu bertahun-tahun. Namun, sebelum kita memutuskan untuk berteman kembali dengan mantan, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan terlebih dahulu.
Pertama-tama, pastikan Anda sudah benar-benar move on dari mantan. Jangan sampai kita berteman kembali dengan mantan hanya karena masih merasa rindu dan belum bisa melupakan mantan. Selain itu, perhatikan juga perasaan mantan. Jangan sampai kita memaksa mantan untuk berteman kembali jika ternyata mantan masih merasa terluka atau belum siap.
Penutup
Memutuskan kontak dengan mantan memang tidaklah mudah. Namun, hal ini diperlukan jika kita ingin benar-benar melupakan mantan. Sebaiknya kita memberikan waktu dan jeda terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk berteman kembali dengan mantan. Namun, jika kita memutuskan untuk berteman kembali dengan mantan, pastikan bahwa kita sudah benar-benar move on dan menghargai perasaan mantan.
