Permainan bola voli merupakan olahraga yang cukup populer di Indonesia. Banyak orang yang memainkan olahraga ini baik untuk tujuan rekreasi maupun kompetisi. Salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli adalah passing. Pada artikel kali ini, kita akan membahas lebih dalam tentang pengertian passing pada permainan bola voli.
Apa itu Passing pada Permainan Bola Voli?
Passing adalah salah satu teknik yang sangat penting dalam permainan bola voli. Teknik ini dilakukan dengan cara mengoper bola dari satu pemain ke pemain lainnya dengan menggunakan tangan atau lengan. Tujuan dari teknik passing adalah untuk mengontrol bola dan mengarahkannya ke arah yang diinginkan.
Passing biasanya dilakukan oleh pemain bertahan atau pemain libero. Pemain bertahan bertanggung jawab untuk mengontrol bola saat bola berada di sisi lawan, sedangkan pemain libero bertanggung jawab untuk mengontrol bola saat bola berada di sisi sendiri.
Macam-Macam Passing pada Permainan Bola Voli
Passing pada permainan bola voli terbagi menjadi beberapa macam, yaitu:
1. Underhand Passing
Underhand passing dilakukan dengan cara mengoper bola dengan menggunakan lengan bawah. Teknik ini biasanya digunakan untuk mengontrol bola yang datang dari bawah atau untuk mengoper bola ke arah depan.
2. Overhead Passing
Overhead passing dilakukan dengan cara mengoper bola dengan menggunakan lengan atas. Teknik ini biasanya digunakan untuk mengontrol bola yang datang dari atas atau untuk mengoper bola ke arah belakang.
3. Forearm Passing
Forearm passing dilakukan dengan cara mengoper bola dengan menggunakan lengan bawah dan tangan. Teknik ini biasanya digunakan untuk mengontrol bola yang datang dari samping atau untuk mengoper bola ke arah tengah.
Teknik Dasar dalam Passing pada Permainan Bola Voli
Untuk bisa melakukan passing dengan baik, ada beberapa teknik dasar yang harus dikuasai, yaitu:
1. Postur Tubuh yang Benar
Postur tubuh yang benar sangat penting dalam melakukan passing. Posisi kaki harus selebar bahu dan kedua lutut sedikit ditekuk. Posisi badan harus tegak dan kedua tangan harus siap untuk mengontrol bola.
2. Gerakan Tangan yang Benar
Gerakan tangan yang benar juga sangat penting dalam melakukan passing. Saat menerima bola, kedua tangan harus berada di atas bola dan jari-jari tangan harus menjulur ke atas. Saat mengoper bola, tangan harus diluruskan ke arah yang diinginkan.
3. Penglihatan yang Baik
Penglihatan yang baik juga sangat penting dalam melakukan passing. Pemain harus selalu memperhatikan arah datangnya bola dan mengarahkan bola ke arah yang diinginkan.
Kesimpulan
Passing merupakan teknik dasar yang sangat penting dalam permainan bola voli. Teknik ini dilakukan dengan cara mengoper bola dari satu pemain ke pemain lainnya dengan menggunakan tangan atau lengan. Ada beberapa macam passing yang bisa dilakukan, yaitu underhand passing, overhead passing, dan forearm passing. Untuk bisa melakukan passing dengan baik, pemain harus menguasai teknik dasar seperti postur tubuh yang benar, gerakan tangan yang benar, dan penglihatan yang baik.
