Setiap orang pasti pernah merasakan sakit hati akibat hubungan yang berakhir. Terkadang, melihat kenangan mantan di Facebook bisa memicu perasaan sedih dan ingin segera menghilangkannya. Namun, bagaimana caranya?
1. Unfollow akun mantan
Langkah pertama yang bisa dilakukan adalah dengan unfollow akun mantan. Dengan cara ini, kamu tidak akan lagi melihat postingan atau aktivitas mantan di Facebook. Caranya mudah, cukup klik tombol “Following” pada profil mantan dan pilih “Unfollow.
2. Batasi waktu penggunaan Facebook
Terlalu lama menghabiskan waktu di Facebook bisa membuatmu semakin tertarik untuk melihat hal-hal yang terkait dengan mantan. Batasi waktu penggunaan Facebook agar tidak terlalu sering membuka profil mantan.
3. Hapus foto dan video bersama mantan
Salah satu cara paling efektif untuk menghilangkan kenangan di Facebook adalah dengan menghapus foto dan video bersama mantan. Caranya, klik foto atau video yang ingin dihapus, lalu pilih “Hapus.
4. Hapus pesan chat
Jika kamu masih menyimpan pesan chat dengan mantan, cobalah untuk menghapusnya. Caranya, buka chat dengan mantan, lalu klik ikon “Tiga Titik” dan pilih “Hapus Obrolan.
5. Gunakan fitur “See Friendship”
Jika kamu ingin melihat kenangan bersama mantan, cobalah menggunakan fitur “See Friendship. Fitur ini akan menampilkan semua postingan dan foto yang kamu bagikan bersama mantan.
6. Batasi informasi pribadi
Jangan terlalu banyak membagikan informasi pribadi di Facebook. Hal ini bisa membuatmu semakin mudah ditemukan oleh mantan atau orang yang ingin menghubungimu terkait dengan mantan.
7. Hapus mantan dari daftar teman
Jika kamu ingin menghilangkan kenangan di Facebook dengan cara radikal, kamu bisa menghapus mantan dari daftar teman. Caranya, klik profil mantan, lalu pilih “Hapus dari Daftar Teman”.
8. Batasi akses ke profilmu
Untuk menghindari mantan yang ingin menghubungimu di Facebook, kamu bisa membatasi akses ke profilmu. Caranya, klik ikon “Tiga Titik” di profil, lalu pilih “Privasi”. Pilih opsi “Hanya Saya” di setiap bagian yang ingin dibatasi aksesnya.
9. Gunakan fitur “Snooze”
Jika kamu tidak ingin melihat postingan dari mantan untuk sementara waktu, kamu bisa menggunakan fitur “Snooze. Fitur ini akan memblokir postingan dari mantan selama 30 hari.
10. Hapus tag dari foto atau video
Jika kamu merasa tidak nyaman dengan tag yang ditambahkan di foto atau video bersama mantan, cobalah untuk menghapusnya. Caranya, klik foto atau video, lalu pilih “Hapus Tag.
11. Batasi akses ke postinganmu
Untuk menghindari mantan yang ingin melihat postinganmu, kamu bisa membatasi akses ke postinganmu. Caranya, klik ikon “Tiga Titik” di postingan, lalu pilih “Privasi”. Pilih opsi “Hanya Saya” atau “Teman Terpilih” untuk membatasi akses ke postinganmu.
12. Hapus komentar yang tidak perlu
Setiap komentar di Facebook akan muncul di beranda atau profilmu. Jika kamu ingin menghilangkan kenangan di Facebook, cobalah untuk menghapus komentar yang tidak perlu.
13. Gunakan fitur “On This Day”
Fitur “On This Day” akan menampilkan postingan yang kamu bagikan di Facebook pada hari yang sama di tahun-tahun sebelumnya. Jika kamu tidak ingin melihat postingan bersama mantan, kamu bisa memilih “Sembunyikan Memori.
14. Batasi akses ke daftar teman
Untuk menghindari mantan yang ingin melihat daftar temanmu, kamu bisa membatasi akses ke daftar teman. Caranya, klik profil, lalu pilih “Teman”. Pilih opsi “Hanya Saya” di bagian “Siapa yang dapat melihat daftar temanmu.
15. Gunakan fitur “Take a Break”
Jika kamu masih terus teringat dengan mantan, cobalah menggunakan fitur “Take a Break”. Fitur ini akan membatasi akses ke postingan dan aktivitas mantan di Facebook selama beberapa waktu.
16. Hapus postingan atau status
Jika kamu ingin menghilangkan kenangan di Facebook secara total, cobalah untuk menghapus postingan atau status yang berkaitan dengan mantan. Caranya, klik postingan atau status, lalu pilih “Hapus”.
17. Batasi akses ke foto profil
Untuk menghindari mantan yang ingin melihat foto profilmu, kamu bisa membatasi akses ke foto profil. Caranya, klik foto profil, lalu pilih “Privasi. Pilih opsi “Hanya Saya” atau “Teman Terpilih” untuk membatasi akses ke foto profilmu.
18. Gunakan fitur “Mute”
Jika kamu tidak ingin melihat postingan atau aktivitas mantan, cobalah menggunakan fitur “Mute. Fitur ini akan memblokir postingan atau aktivitas mantan dari beranda atau profilmu.
19. Hapus link atau tautan
Jika kamu masih memiliki link atau tautan yang berhubungan dengan mantan, cobalah untuk menghapusnya. Caranya, klik link atau tautan, lalu pilih “Hapus.
20. Batasi akses ke info kontak
Untuk menghindari mantan yang ingin menghubungimu, kamu bisa membatasi akses ke info kontak. Caranya, klik profil, lalu pilih “Tentang”. Pilih opsi “Hanya Saya” atau “Teman Terpilih” di setiap bagian info kontak.
21. Gunakan fitur “Hide”
Jika kamu tidak ingin melihat postingan atau aktivitas dari akun atau halaman tertentu, cobalah menggunakan fitur “Hide. Fitur ini akan memblokir postingan atau aktivitas dari akun atau halaman tersebut.
22. Hapus tagar atau hashtag
Jika kamu masih memiliki tagar atau hashtag yang berkaitan dengan mantan, cobalah untuk menghapusnya. Caranya, klik tagar atau hashtag, lalu pilih “Hapus”.
23. Batasi akses ke info pekerjaan
Untuk menghindari mantan yang ingin menghubungimu terkait dengan pekerjaan, kamu bisa membatasi akses ke info pekerjaan. Caranya, klik profil, lalu pilih “Tentang”. Pilih opsi “Hanya Saya” atau “Teman Terpilih” di bagian info pekerjaan.
24. Gunakan fitur “Report”
Jika kamu merasa terganggu dengan postingan atau aktivitas dari akun tertentu, cobalah menggunakan fitur “Report. Fitur ini akan melaporkan akun atau aktivitas yang tidak sesuai dengan aturan Facebook.
25. Hapus aplikasi yang tidak perlu
Terlalu banyak aplikasi di Facebook bisa membuatmu semakin rentan terhadap penggunaan Facebook yang tidak perlu. Hapus aplikasi yang tidak perlu agar tidak terlalu sering membuka Facebook.
26. Batasi akses ke info pendidikan
Untuk menghindari mantan yang ingin menghubungimu terkait dengan pendidikan, kamu bisa membatasi akses ke info pendidikan. Caranya, klik profil, lalu pilih “Tentang”. Pilih opsi “Hanya Saya” atau “Teman Terpilih” di bagian info pendidikan.
27. Gunakan fitur “Block”
Jika kamu merasa terganggu dengan akun tertentu, cobalah menggunakan fitur “Block. Fitur ini akan memblokir akun tersebut dari beranda atau profilmu.
28. Batasi akses ke info keluarga
Untuk menghindari mantan yang ingin menghubungimu terkait dengan keluarga, kamu bisa membatasi akses ke info keluarga. Caranya, klik profil, lalu pilih “Tentang”. Pilih opsi “Hanya Saya” atau “Teman Terpilih” di bagian info keluarga.
29. Hapus grup atau komunitas
Jika kamu masih tergabung di grup atau komunitas yang berhubungan dengan mantan, cobalah untuk keluar dari grup atau komunitas tersebut. Caranya, buka grup atau komunitas, lalu klik “Keluar dari Grup” atau “Keluar dari Komunitas.
30. Batasi akses ke info tempat tinggal
Untuk menghindari mantan yang ingin menghubungimu terkait dengan tempat tinggal, kamu bisa membatasi akses ke info tempat tinggal. Caranya, klik profil, lalu pilih “Tentang”. Pilih opsi “Hanya Saya” atau “Teman Terpilih” di bagian info tempat tinggal.
Dengan melakukan beberapa cara di atas, kamu bisa menghilangkan kenangan di Facebook dan memulai hidup baru tanpa beban. Ingatlah bahwa kesedihan dan sakit hati adalah bagian dari hidup, namun kamu bisa mengatasi dan melewati rasa itu dengan cara yang tepat.
Semoga artikel ini bermanfaat dan bisa membantu kamu menghilangkan kenangan di Facebook. Terima kasih telah membaca!
